除了癌症，高血壓是高危的都市殺手，在03-04年香港衛生署的統計，就有六成受訪男性不知已患高血壓；而糖尿病會令高血糖運行遍及全身，是「百病之源」，而且病理複雜，兩者均容易誘發多種慢性併發症，是難治之症。
而最駭人是當兩者並存時，更會產生1+1=3的高危效應，併發症風險即時倍增，絕對不容忽視。
高血壓是引致嚴重心血管疾病的高危因素，而心臟病及中風更是兩大致命殺手，可隨時殺人於無聲無色。如血壓持續超過140／90mmHg，已屬高血壓，必須多加留意。
糖尿病分一型及二型，前者多是原發性遺傳所致；後者則是因身體無法對胰島素作正確反應（抗胰島素）或製造胰島素的β細胞失效，此類別佔糖尿病總患者約97％。
香港中文大學醫學院內分泌及糖尿科主管周振中醫生直言：「很多高血壓、糖尿病前期及初期患者，均沒有明顯病徵，故除了做身體檢查，很多人也不察覺自己患病。搪尿病患者因高血糖令代謝紊亂，容易破壞血管、心臟動脈粥樣硬化、血管內壁收窄，與高血壓『同出一轍』，增加患冠心病、心衰竭、腦中風的風險。很多高血壓病人更會同時患糖尿病，一旦患了這兩種病，便有一加一等於三的高危效應，即時提升幾倍併發症的風險。」
誘發殺人併發症
周醫生又說：「糖尿病可引起的併發症包括因大血管受損引致的腦中風、心臟病、四肢動脈狹窄和閉塞、男比不舉；小血管受損引致的視網膜血管病變、腎衰竭、足部潰瘍、傷口難癒合。而高血壓則容易加重心臟負擔，誘發心臟病、中風、腎病、失明等。可見當兩種疾病共存的話，可隨時導致殺人的併發症，絕對是隱形殺手。」周醫生認為，若同時患高血壓及糖尿病，指標應該更要嚴謹，他建議理想血壓水平應為＜130/80mmHg。
一旦患病 須靠藥物控制
周醫生指出：「在香港，每年會有11%的糖尿病前期患者變為糖尿病人，所以好好控制血糖非常重要，如增加運動量、減磅、進食三低（低脂、低糖、低熱量）一高（高纖維）的食物，已可令60%的糖尿病前期病人避免或減慢跌落糖尿病患中。同樣，高血壓患者亦要注意健康飲食及適量運動，以保持血壓正常。
但病症嚴重，便必須用藥處理。周醫生說：「新一代糖尿病藥，如二肽基肽酶抑制劑（DPP-4 Inhibitor）成分，能促進體內自然的腸促胰島素系統，刺激胰島素分泌。過往的藥物，一般會有血糖過泜、腸胃不適、頭痛、頭暈、水腫、體重上升的情況，但新藥則沒有這此副作用，而且更只會在血糖升高時才發揮作用，安全性較高。」
「至於降血壓藥，可選類別為Angiotensin II-receptor Antagonists（AIIAs，血管緊張素受體阻斷劑）的混合藥，好處是一來可提高病人的服從性，長遠更可減低中風機會達25%及減少併發症的機會。」
其實，患了糖尿病及高血壓實在難以斷尾，只要及早用藥控制病情才是健康的投資。否則，一旦心臟病發可能隨時送命，或導致其他併發症，便不能再回頭，到時更要付出昂貴的醫藥費。
糖尿病、心臟病殺人數據
| 本港的都市殺手病中： |
| 臟病位居第2 |
| 中風位居第3 |
| 糖尿病位居第8 |
| ·高血壓患者約佔本港成年人口約15%，二型糖尿病患者則約10-12% |
| ·每10秒即有1人死於與糖尿病有關的疾病 |
轉載自：#都市疾病
